8 pasos para un cambio personal exitoso
Paso 1: Crear un sentido de urgencia
Puede ser por dos posibles escenarios:
- En una crisis, se desea un cambio con urgencia.
- Cuando está insatisfecho o frustrado con algo de su vida
Paso 2: Crear una coalición guía
Obtener la preocupación con respecto al cambio. Si hay resistencia al cambio, identifique las partes de la mente inconsciente que son responsables de esto.
Paso 3: crear una visión
Obtener el resultado deseado. Obtenga un propósito central o una visión para su vida.
Paso 4: Visualizar la meta deseada
Vivenciar el estado asociado con el resultado deseado, el propósito de la vida o la visión, el valor su significado y valor para ti.
Paso 5: eliminar los obstáculos
Puede haber beneficios ocultos por tener un problema o resistencia al cambio de una parte de la mente inconsciente. Identificados y abordarlos.
Paso 6: crea ganancias a corto plazo
Anímate a dar pequeños pasos inspirados en los estados que surgen cuando están alineados con el resultado, el propósito o la visión deseados.
Paso 7: consolidar las mejoras
Verificar regularmente el camino de cambio que estoy transitando: «¿Este cambio es bueno para mí?»
Paso 8: ancla los cambios
Es posible que necesite la ayuda de un entrenador para cambiar sus creencias sobre la persona que solía ser, a las nuevas creencias de empoderamiento de la persona que quiere ser a partir de ahora y en el futuro.
Es importante reconocer los beneficios positivos del nuevo comportamiento, aprendiendo de la experiencia.
¿ Que esperas para implementar estos pasos?